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(沈阳哪儿治强迫症)强迫症患者吃什么食物好

  沈阳哪儿治强迫症强迫症给人们的生活带来很大的困扰,南京精神医生表示:在生活中我们除了重视强迫症的治疗以外,还要了解强迫症患者的饮食,那么治疗强迫症的食物哪些效果最好呢?这也是患者们想要了解的问题,下面我们就来看看文章的介绍。

沈阳哪儿治强迫症

  治疗强迫症的食物有以下这些仅供患者参考:

  1、含糖食品。郁闷的一天快要结束时,你也许特别渴望吃上一块巧克力,但不到万不得已,你此时千万不要吃巧克力。沮丧、疲劳、焦虑和经前综合症等众多问题都与糖分有关。

  2、酒精。如果你曾有过在夜深人静时无缘无故哭泣的经历,你就会明白酒精是一种重要的镇静剂。偶尔为了放松一下,喝上一两杯酒的确感觉不错,但如果过量,你就会意识到,酒精可真害人不浅。

  3、咖啡。一定离它越远越好!咖啡因会过分刺激神经系统,令你感到神经过敏、焦虑不安。建议你远离咖啡,试一试茶。

  沈阳哪儿治强迫症经过上面文章的介绍,您对治疗强迫症的食物哪些效果最好这个问题了解了吗?强迫症的出现我们一定能要重视,及时进行治疗。希望患者可以早日摆脱精神疾病的折磨,回到正常的生活中去!

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